枕头卫生很重要,有几点建议,睡觉安稳不怕螨虫:枕套枕巾很必要,可能住酒店的时候大家会发现这个枕头一般都是只有枕套,不过在家里居住,还是建议大家将这个枕巾也用上,枕巾其实就是覆盖在枕套上面的一层布,这个布的好处就是清洗方便,大家每天洗衣服,是把这个枕巾也每天洗一洗换一次。像大家担心的螨虫啊,细菌啊,经过晾晒之后都能够解决,再加上这个枕巾不想死枕套那样难以拿取,枕巾随手一揭就行了,方便。当然枕套也是要定期的清洗的,可以根据情况,三天到一周清洗一次,一般来说枕巾多清洗,这个枕套就不会很脏。记忆枕可以除菌抗螨。苏州办公午睡枕头厂家
枕头,一种睡眠工具。一般认为,枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,睡觉时须采用枕头。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。枕头一词基本释义:躺着的时候,垫在头下使头略高的卧具。如何选颈椎枕头,一个理想的枕头,基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活1天的人们, 在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。颈椎目前的医疗方式多种多样,就从长期使用的角度来看,颈椎枕是能够被患者长期坚持和使用的医疗方式。所以选择合适的颈椎枕,长期坚持,一定会帮助您的颈椎获得康复。苏州办公午睡枕头厂家记忆枕头多孔物质,透气性好。
枕头的透气性和弹性主要对于软体枕芯材料的枕头而言,因为其他填充材料如决明子、蚕砂、谷物、弹性管等大都 可以保证枕头的透气性良好,没有弹性也不会塌陷。但是软体材料如真空棉、棉花、海绵等一般就可能存在透气性差、弹性差的问题。依据医学调查,俯卧姿势在每人的睡眠过程中都占有一定的比例,透气性能不好的枕头会使睡眠中的人们呼吸不畅,从而严重影响到人的身体健康甚至可能会造成安全问题,目前市场上的枕头商家多数已经考虑到这一问题,多采用多孔纤维来解决这一问题。弹性好主要是指软体枕芯材料可以避免枕头的塌陷,保证枕头长时间的舒适使用,增加对颈部弯曲的承托力,但是弹性好的枕头也存在睡眠姿势不稳定的缺点。枕头需要弹性适中,承托力适中。
护颈枕的形状也很重要能完美贴合颈部弧度:很多枕头会有固定的形状,除了常见的长方形枕头外,还有 O 型枕,前后高、中间低的 B 型枕、分区枕等等。其中,B 型枕和分区枕的贴合度会好一些。比如,人在仰卧的时候,后脑勺一般会比脖子低 2 cm 左右,中间有个小小的凹陷,会更契合脖子的弧度。当然,人睡着之后会频繁翻身、变换睡姿,护颈枕也要考虑到这一点。有调查显示,在正常的 8 小时睡眠中,普通人会变换约 20~45 次姿势,其中有约 60% 的仰卧睡姿,35% 的侧卧睡姿和 5% 的俯卧睡姿。因此,枕头的分区设计是个很大的加分项。分区设计一般会单独规划出仰卧区、侧卧区,这样的话,即使你翻身后换了睡姿和位置,颈椎也会处在一个比较舒适的状态。一整晚下来,头颈部都会处于放松的状态,这样的睡眠才叫真正的休息。看一个记忆枕头是否合适,要看他的安全检测指标是否通过。
凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚,可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你理想的睡姿。枕头5类基本造型都包括5个部位,(前后左右侧位和中间部位),适度的支撑颈部。每个部分都能保证你理想的姿势。颈部单元:温和支撑颈部 中间部分: 比周围更低,为了支撑头部。两侧相对较厚,睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧参考睡高度。个人认为可以从5种基本高度,10多种调节高度的枕头中选择。人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候较为舒适,也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。如果不睡枕头, 至少没有承托头部!使得您的颈部椎体逐渐容易变形!不睡枕头或者枕头太低问题都不小。枕头的软硬要适中,不同的睡姿枕头的高度也不一样。苏州办公午睡枕头厂家
羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度。苏州办公午睡枕头厂家
俗话说“高枕无忧”,其实,枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头,容易造成颈椎反张,会使颈部压力过大,引起头颈部供血不足,而且容易造成气道不畅,引起缺氧缺血,出现头晕、耳鸣等症状。而一些患有颈椎疾病的人,则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解,实际上,枕头过低会造成颈椎变直,同样容易引起供血不均衡,而且沉睡时肌肉放松,脖子所受的力大部分作用在颈椎处,也容易促使椎间盘膨出。由此可见,无论是健康人,还是已有颈椎病的人,都要注意保持颈椎前凸的生理体的位置,以防引起或加速颈椎的退变。苏州办公午睡枕头厂家